Hiihtolenkki juosten

Tänään juoksin lenkin, jonka monesti hiihtäisin. Eli verkka Keskuspuistoon ja 3x 4,3km kuntorata, eli yhteensä noin 16km. Teemana oli ylämäet puuskuttaen ja alamäet rennosti rullaten. Ensimmäinen onnistui, jälkimmäinen ei niinkään hyvin. Kuntorata on siis melkein koko ajan ylä- tai alamäkeä ja osa mäistä on varsin jyrkkiä, joten alamäkien juokseminen rennosti on vaikeaa. Juoksu alkoi kulkea paremmin loppua kohden, vaikka en viitsinyt vetää mäkiä ihan täysillä. Nyt on jo muutaman päivän aamuisin ollut sellainen olo, että flunssa olisi tulossa. Mutta ei ainakaan vielä ole tullut kunnolla ja saisikin pysyä poissa. Toivoisin myös että tulisi lunta, olisi kiva päästä hiihtämään  ja lumi toisi myös lisää valoisuutta sekä tietenkin, että myös lasten kanssa pääsisi tekemään talvijuttuja. Pulkkailu, hiihto ja lumityöt olisivat mukavaa vaihtelua ulkoiluun.