Pilates

Eilinen pilates teki todella hyvää kireille lihaksille ja tuntui, että veri lähti ihanasti kiertämään. Ohjelmassa oli eilen koko tunnin pituinen venyttely ja se sopi minulle hyvin. Tällä viikolla vasen takareisi on tuntunut ikävän kireältä ja venyttely tuntui oikein tarpeelliselta. Muuten pidin eilen lepopäivän ja tänään aamulenkki tuntui mukavalta ja jopa hieman jouluiselta, kun maassa oli ihan pikkaisen jotakin valkoista. No nythän alkaa pikkujoulu viikonloppu, että saisihan se pikku hiljaa alkaa tuntuakin jo vähän jouluiselta.