Punaisia poskia

Tänään tuli ulkoiltua paljon ja sen huomasi nyt illalla poskista, Aronin posket helottivat ihan punaisina ja omanikin tuntuvat kuumottavan. Iltapäivällä tehtiin metsäretki ja käytiin hakemassa  pajunkissoja. Ehdittiin myös leikkiä pihalla ja yli kahden tunnin ulkoilun jälkeen sai Isan melkein kantaa sisään, kun hän olisi halunnut olla vielä ulkona. Aamupäivällä kävin juoksemassa, en ollut ennen harjoitusta päättänyt vielä, että mitä juoksen, mutta päädyin juoksemaan 4x2000m. Otin taas suunnan kohti rantaraittia. Tällä kertaa Suomenojan kautta, enkä taaskaan löytänyt suorinta tietä rantaan. Vedot kulkiva ihan mukavasti ensimmäisen keskivauhti oli hieman alle 4min/km, mutta sitten seuraavan noin 3.50min/km ja viimeisien noin 3.46-7min/km. Huomenna olisi tarkoitus juosta viikon pitkä lenkki. Tämä on taas hieman hassu harjoitusviikko, kun torstaina menen hierojalle ja sitten ensi tiistaina on 10km maantiekilpailu. Kisan takia en viitsi jättää pitkää lenkkiä viikonloppuun.

Aron pääsi pitkästä aikaa kantoreppuun. Reppu on kätevä metsässä.