torstai 24. huhtikuuta 2014

Aurinkoa ja ulkoilua


Tänään on jo torstai. Viikko on mennyt tosi nopeasti, kun maanantaina oli vielä pääsiäislomaa ja erilaista meilläkin, kun Tomppa oli vapaalla. Koko viikon on ollut niin ihanan aurinkoista, että ulkoilu on ollut pääosassa. Harjoittelun kannalta on ollut aika löysää. Tiistaina juoksin lenkin yhteydessä 2x3000m noin 3.55min/km vauhtia ja varsinkin ensimmäinen veto tuntui tosi rennolta. Enempää en viitsinyt kuitenkaan juosta, koska jalat on tuntuneet aika jäykiltä ja toivoisin, että ne hieman vetryisivät sunnuntaiksi. Eilen juoksin vain aamulenkin ja sitten olin hieronnassa. Tällä viikolla olen myös ostanut uusia treenikamoja ja uudet lenkkarit, ensimmäistä kertaa New Balancet. Huomenna pääsen testaamaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti