Happoja

Tänään juostiin maratonkoulun kanssa lyhyitä vetoja. Ensin 5x300m ja sitten vielä 3x150m päälle. Harjoitus kuulostaa lyhyeltä, mutta ideana oli juosta vedot kahden hengen joukkueilla kilpailuna. Eli kaikki vedot piti juosta mahdollisimman kovaa ja lopputulos oli kovat hapot jalkoihin! Palautus oli se aika, minkä toinen juoksija käytti matkan juoksemiseen. Ei ole pitkään aikaan hapottanut noin paljoa. Mutta oli hauskaa vaihtelua juosta noinkin kovaa. Ja kisa toi ehdottomasti kaikille lisää vauhtia vetoihin.