Maratonin jälkeen

Tukholman maratonille harjoittelu oli pitkä projekti ja syksystä asti harjoitusrytmi oli selkeä. Tiesin jo kauan etukäteen, että keväällä kisailisin maatiekisoissa huhti-toukokuussa ja että sitten itse maraton olisi toukokuun lopussa. Nyt maratonin jälkeen onkin ollut sitten ihan outo fiilis, kun ei ole ollut selkeitä tavotteita. No viime viikko meni tosi rauhallisesti palautellen, mutta tällä viikolla ajattelin yrittää jo ottaa vähän enemmän tehoja irti. Uusia juoksujakin olen jo miettinyt, mutta en ole mitään kovin varmaa päättänyt. Tänään juoksin 15km, josta 9km rentoa vauhtikestävyyttä noin 4.30min/km vauhtia, vauhti tuntui helpolta pitää, vaikka takareidet olivat edelleen aika jäykät. Lenkin jälkeen kaivoin pitkästä aikaa kahvakuulan esiin ja tein lihaskuntoa takapihalla. Oli mukavaa. Muuten on ollut vähän väsynyt päivä, taitaa painaa vielä, kun tuli viikonloppuna valvottua myöhään ystävän synttärijuhlissa.