keskiviikko 18. syyskuuta 2013

Valmistautuminen lauantain juoksuun

Lauantaina olisi tarkoitus juosta kauden toinen juoksu, eli Rantamaratonilla puolikas. Edellinen juoksu oli Hämeenlinnassa heinäkuun puolessa välissä. Sen jälkeen on ollut oikein hyvä harjoittelujakso. Ja keskimäärin olen juossut noin 70-80km/viikko. Ja juoksu on tuntunutkin hyvältä.
Tänään juoksin valmistavan harjoituksen noin 10 km sisältäen reippaampia vetoja. Kovatkin harjoitukset ovat menneet hyvin, mutta silti on vaikea asettaa tavotteita lauantaille, koska olen kuitenkin juossut vasta noin 3,5 kk Aronin syntymän jälkeen. Mutta ajattelin lähteä kuitenkin juoksemaan alle 1.30 olevaa aikaa.. Saa nähdä! Toivottavasti olisi hyvä sää, eikä tuulisi kovasti.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti